2010年03月01日

ドーパミンの乱れは鉄分不足?

前の記事で、むずむず脚症候群の原因はドーパミンの乱れと言う記事を書きましたが。
ドーパミンの乱れは、鉄分不足によるものらしいですね。
だから、女性は生理等の影響で血が出たりして、鉄分不足になりがちなので、ドーパミンがみだれ、むずむず脚症候群になりやすいみたいです。

実際、男性より女性の方が病気を発症しやすと統計がでているようです。

やっぱり鉄分を多くとれる食べ物を食べた方がいいですね。

レバーとか。
管理人の私はレバー嫌いなので、飲むヨーグルト。鉄分が多く含まれてるやつを飲んでますよ。
posted by パニック親父 at 21:55| ドーパミンの乱れは鉄分不足 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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