2010年03月09日

むずむず脚症候群の対処法 ツボ編

睡眠障害にツボが効く場合もあります。
むずむず脚症候群の人だけではなく、眠れない人も必見です。
※すべての人に効くわけではではないので、やってみてダメそうだったら次を試しましょう。

三陰交というツボ
三陰交は足の内側、くるぶしの骨から指4本分上にあるツボ。
女性の健康維持によいといわれているツボだが、むずむず脚症候群にも効果があるといわれています。。
他には、神庭というツボ
鼻の真ん中を頭の方になぞっていき、生え際から小指1本分くらい奥のところです。


posted by パニック親父 at 23:24| 対処法 ツボ編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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